Home / Video / 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT

5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có 4 điều mà bạn nên làm vào mỗi buổi sáng, 5 điều không nên làm vào buổi tối. Hãy thực hành chúng mỗi ngày để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Bốn điều nên làm vào buổi sáng:
1. Tắm vào buổi sáng
2. Vệ sinh vào buổi sáng
3. Uống nước vào buổi sáng
4. Thức dậy từ từ

Năm điều không nên làm vào buổi tối:
1. Không uống trà, cà phê
2. Không ăn cay
3. Không ăn những thực phẩm gây đầy bụng
4. Không uống rượu bia
5. Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ

About Giau Nguyen

Was Born : 12/25 in S.VietNam/C68A/817SQ(7O-73)/716SQ(74-75)of VNAF/HO17(6yrs.in C.C.C)/April 93 in USA .

Check Also

SUC KHOE PHU NU NGAY NAY BS TRUONG HIEP 2018 03 01 PART 1 4 UNG THU PHU NU MAN KINH THANH NHA

S Best free WordPress theme

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *