Lý giải chi tiết đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống là bệnh gì?

Bạn thường xuyên gặp tình trạng đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống và nó khiến cho bạn cảm thấy đau nhói, không thể di chuyển, vận động ngay lập tức được. Vậy tình trạng này nó có nguy hiểm không? Đây là dấu hiệu triệu chứng của bệnh gì? Để có được lời giải đáp chi tiết thì những thông tin qua bài viết dưới đây sẽ là cơ sở lý giải rõ ràng nhất.

Đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống là tình trạng dấu hiệu của bệnh gì?

Tình trạng đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống xảy ra thì rất có thể vị trí này đã bị tổn thương. Nhưng nguyên nhân tổn thương do đâu? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này và dưới đây sẽ là một số nguyên nhân phổ biến nhất mà bạn có thể nắm bắt rõ. Cụ thể:

Thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là một hiện tượng của quá trình lão hóa tự nhiên khi cơ thể mất sự đàn hồi, yếu dần đi. Bệnh này thường xuất hiện sau tuổi 30 nhưng phải đến trên 40 tuổi thì mới có các biểu hiện rõ ràng. Tình trạng này sẽ khiến cho bề mặt sụn khớp trở nên xù xì do bị mài mòn và dịch khớp bị suy giảm khiến cho quá trình tái tạo sụn khớp chậm dần.

Thoái hóa khớp gối cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức đầu gối khi thực hiện vận động đứng lên ngồi xuống

Bệnh thoái hóa khớp gối thường tiến triển âm thầm với các dấu hiệu nhận biết dễ bị bỏ qua như: có tiếng lạo xạo ở khớp gối khi di chuyển, các cơn đau ở đầu gối xuất hiện bất chợt,… Khi phần khớp gối bị thoái hóa nhiều hơn, tiến triển nặng hơn thì triệu chứng lúc này mới xuất hiện rõ như: đau nhức đầu gối nhưng không kèm theo sưng, xuất hiện cơn đau khi vận động, khi đứng lên, ngồi xuống và nó sẽ giảm thiểu khi được nghỉ ngơi. Ngoài ra nó cũng có thể gây cứng khớp, lệch khớp hoặc bị biến dạng khớp,…

Tràn dịch khớp gối

Đây là tình trạng gia tăng lượng dịch ở trong khớp gối khi gặp các chấn thương hoặc do các nguyên nhân bất thường bên trong tại khớp. Bệnh này xảy ra khiến cho vùng đầu gối bị sưng, phù nề, đau nhức, vận động kém bị hạn chế và đau tăng lên khi đi lại hoặc đứng lên, ngồi xuống.

Viêm khớp gối

Bệnh này rất phổ biến và đây cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức đầu gối khi đứng lên ngồi xuống. Có rất nhiều loại viêm khớp gối và sau đây là một số loại cụ thể:

• Viêm khớp dạng thấp: Bệnh này là bệnh lý tự miễn khi hệ miễn dịch nhầm lẫn và tự tấn công các khớp của cơ thể. Nó sẽ gây ảnh hưởng nặng nề đến khả năng vận động của các khớp và khiến khớp bị tổn thương dưới tác động của hệ miễn dịch.
• Viêm khớp nhiễm khuẩn: Là bệnh nhiễm trùng do cơ thể bị vi khuẩn xâm nhập vào các mô, tổ chức tế bào của khớp. Bệnh chỉ xảy ra khi vùng khớp có vết thương hở hoặc khi có một nhiễm trùng cục bộ ở các cơ quan khác của cơ thể khiến vi khuẩn đi theo máu đến khớp xương.
• Bệnh gout: Tình trạng này do cơ thể tăng nồng độ acid uric trong máu quá cao dẫn đến làm lắng đọng các tinh thể mononatri urat ở bao hoạt dịch và các tổ chức xung quanh khớp. Điều này sẽ khiến hệ miễn dịch được kích hoạt và các đại thực bào sẽ tập trung ở mô khớp gây ra loạt phản ứng viêm.

Viêm khớp gối gây ra tình trạng đau nhức, sưng tấy, khiến cơ thể hạn chế vận động

Chấn thương khớp gối

Những tác động từ môi trường hoạt động bên ngoài cũng khiến cho đầu gối của bạn bị đau nhức khi vận động hoặc khi đứng lên ngồi xuống. Các chấn thương sau tai nạn, va đập, vận động mạnh khi chơi thể thao, bị ngã cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tổn thương ở đầu gối. Việc này sẽ khiến cho bạn có cảm giác đau nhức tại vùng khớp đầu gối khi vận động.

Đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống có thực sự nguy hiểm không?

Hiện tượng đau nhức đầu gối này khi đứng lên ngồi xuống xảy ra và thường xuyên thi nó cũng là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Cho nên bạn đừng quá chủ quan khi tình trạng này xảy ra. Nếu không được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời nó sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể. Nghiêm trọng hơn nữa là có thể khiến cho cơ thể bị liệt hoàn toàn không đi lại được.

Mặc dù nguy hiểm nhưng nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì bệnh có thể trị hoàn toàn dứt điểm

Tùy theo từng nguyên nhân và tình trạng bệnh gặp phải thì biến chứng gặp xảy ra cũng sẽ khác nhau. Một là nó có thể gây thoái hóa khớp gối làm teo khớp, biến dạng khớp dẫn đến đau nhức dai dẳng và thậm chí làm liệt chân. Hai là gây viêm khớp làm dính khớp, cứng khớp, teo cơ, biến dạng chân và làm ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Đau khớp gối khi đứng lên ngồi xuống bao lâu thì hết?

Cái này sẽ tùy theo tình trạng diễn biến của bệnh như thế nào. Nếu tình trạng này mới xảy ra, khớp không bị tổn thương hoặc khớp bị tổn thương do tác động bên ngoài thì việc điều trị sẽ có hiệu quả nhanh chóng. Còn bệnh đã tiến triển nặng gây tổn thương nghiêm trọng cho khớp gối thì thời gian điều trị sẽ nhanh hơn.

Tuy đây là triệu chứng của một số bệnh lý nguy hiểm nhưng nó có thể trị được dứt điểm hoàn toàn nếu như bạn phát hiện sớm và tìm hiểu chủ động đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Cách chữa trị đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống

Nếu khi bị đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống và diễn ra thường xuyên thì bạn cần phải đi thăm khám ngay. Ngoài việc điều trị thông qua sự tư vấn của bác sĩ thì bạn có thể áp dụng một số mẹo sau để giảm thiểu tình trạng vấn đề này. Cụ thể:

• Sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ khớp. Việc này sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết để giảm thiểu tình trạng nguy cơ gây đau nhức và tổn thương cho khớp.
• Luôn duy trì cân nặng ở mức ổn định để làm giảm áp lực lên các khớp xương đầu gối. 
• Thường xuyên tập luyện các bài tập thể thao nhẹ nhàng tốt cho xương khớp như: đi bộ, dưỡng sinh, yoga, đi xe đạp, bơi lội,…
• Cần có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý và điều độ, không nên làm việc quá nặng, không nên suy nghĩ quá nhiều, ngủ đủ giấc, không thức quá khuya để khớp xương có thời gian nghỉ ngơi.
• Chườm nóng hoặc chườm lạnh tùy vào mức độ tổn thương của khớp, nó sẽ làm giảm đau nhức tức thời nhưng không có tác dụng lâu dài.

Tập các bài tập về khớp gối nhẹ nhàng để tăng sự dẻo dai, linh hoạt của khớp xương

• Tập bài tập co duỗi đầu gối hàng ngày để khớp gối trở nên linh hoạt, bớt bị căng cứng.
• Hạn chế hoặc tránh việc ngồi xổm vì động tác này sẽ khiến cho khớp đùi của bạn bị tổn thương, bị tê mỏi và bị chèn ép nặng nề.
• Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dưỡng chất và bổ sung nhiều vitamin từ hoa quả, rau xanh,…
• Tắm nắng vào buổi sáng sớm để cơ thể hấp thụ vitamin D giúp chuyển hóa canxi trong cơ thể được tốt nhất và giúp các khớp xương chắc khỏe.
• Không hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, chất kích thích có hại.
• Thăm khám định kỳ thường xuyên khoảng 6 tháng/lần để giúp pháp hiện kịp thời các vấn đề tổn thương ở xương khớp.

Bổ sung nguồn dưỡng chất từ thực phẩm để cơ thể luôn khỏe mạnh và tốt cho xương

Lời kết

Trên đây là toàn bộ những thông tin liên quan đến đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống là dấu hiệu của bệnh gì. Thông qua đây bạn có thể nhận biết được bệnh cũng như nắm bắt được những mẹo vặt hay để giảm thiểu chữa trị bệnh hiệu quả nhất. Hãy thực hiện lối sống khoa học và nhớ thường xuyên thăm khám để cơ thể bạn luôn đảm bảo khỏe mạnh nhé.