Khắc phục những phản ứng do da nhạy cảm

Da nhạy cảm là một vấn đề khiến các chị em rất khó khăn trong việc chăm sóc. Đây là thuật ngữ dùng để nói về việc da dễ bị viêm hoặc gặp phản ứng bất lợi

Người có làn da nhạy cảm sẽ có phản ứng mạnh với các loại hoá chất, thuốc nhuộm và chất tạo mùi trong các sản phẩm khi tiếp xúc với da. Ngoài ra còn có các triệu chứng khác như bị phát ban hoặc kích ứng do quần áo hoặc ma sát. Để có thể tránh các tác nhân tiềm ẩn và làm dịu làn da kích ứng có thể giúp được người có làn da nhạy cảm giảm bớt khó chịu, và cải thiện chất lượng cuộc sống

1. Nguyên nhân – Vì sao da bị nhạy cảm?

Một làn da khoẻ mạnh luôn có một hàng rào bảo vệ – gọi là màng Hydrolipidic, hoạt động như một lớp khiên chặn các loại vi khuẩn tiếp cận đến lớp da sâu bên trong. Ngoài ra, còn giúp giữ độ ẩm cho da. Một khi lớp màng bảo vệ này không hoạt động chính xác nữa sẽ dẫn đến tình trạng da bị tổn thương.

Trong các môi trường như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gió to, thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến người có da nhạy cảm bị kích ứng. Ngoài ra, còn có thể bị dị ứng với các loại mỹ phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm trang điểm hoặc trang phục hàng ngày

Các triệu chứng của da nhạy cảm xuất hiện theo từng cấp độ tình trạng dị ứng, bao gồm: phát ban, mảng mẩn đỏ, cảm giác châm chích hoặc bỏng rát, rộp da…

2. Cách điều trị da nhạy cảm

Tuỳ thuộc vào nguyên nhân khiến da nhạy cảm và các triệu chứng kèm theo mà có cách điều trị khác nhau. Da nhạy cảm có nhiều mức độ:

  • Nhạy cảm: dễ bị kích ứng khi thay đổi môi trường hoặc sử dụng mỹ phẩm
  • Dễ bị mẩn đỏ: khi ăn một số thực phẩm, sử dụng đồ uống có cồn thì da sẽ bị nổi mẩn đỏ
  • Dễ kích ứng: dễ bị dị ứng với sản phẩm chăm sóc da và các yếu tố bên ngoài
  • Viêm da cơ địa: những tình trạng bệnh lý về da được chẩn đoán như viêm da dị ứng, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bệnh rosacea (chứng đỏ mặt) và eczema
  • Dị ứng: sự nhạy cảm trên da đột ngột có thể được gây ra bởi phản ứng đối với một thành phần hoặc sản phẩm

Chính vì thế, tuỳ thuộc vào triệu chứng và mức độ mà các bác sĩ có thể kê đơn.

3. Cách khắc phục và phòng ngừa tại nhà

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị hoặc phòng ngừa các triệu chứng của da nhạy cảm:

Sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm: Da khô dễ bị nhạy cảm hơn vì không có độ ẩm bảo vệ da. Kem dưỡng ẩm giúp làm giảm khô da mà không gây kích ứng da nhạy cảm. Một số sản phẩm tự nhiên có thể sử dụng như dầu dừa… Điều quan trọng là phải luôn thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên phần còn lại của vùng da bị ảnh hưởng.

Không nên tắm quá lâu, tắm dưới 10 phút. Hạn chế dùng nước quá nóng để tắm và rửa tay. Nên sử dụng các sản phẩm không mùi thơm, không gây dị ứng, như xà phòng, chất khử mùi và chất tẩy rửa. Tránh nước hoa quá nồng mùi, chất tẩy rửa hoặc các hóa chất khác. Khi tắm nên nhẹ nhàng với làn da, tránh việc cọ xát vào da. Tránh để tâm lý căng thẳng hoặc quá stress. Tránh các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ ăn cay…

4. Khi nào cần gặp Bác sĩ?

Dù các biện pháp khắc phục trên có thể làm dịu kích ứng và các triệu chứng khác của da nhạy cảm, nhưng tốt hơn hết cho việc tìm ra nguyên nhân là đến gặp bác sĩ da liễu. Những ai có các triệu chứng da nhạy cảm dai dẳng hoặc trầm trọng hơn thì cần phải gặp bác sĩ để kiểm tra. Biết được nguyên nhân của các triệu chứng thường giúp điều trị hiệu quả hơn.