Đau bả vai lan xuống cánh tay do đâu và cách chữa trị hiệu quả?

Đau bả vai lan xuống cánh tay khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Không những vậy, tình trạng này nếu kéo dài sẽ gây ra những vấn đề về xương khớp nghiêm trọng. Để biết thêm về hiện tượng này: nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị hiệu quả, bạn hãy dành ra vài phút tham khảo bài viết dưới đây. Qua đó, bạn có thể nhận biết sớm những triệu chứng của bệnh cũng như có phương pháp can thiệp kịp thời.

1. Đau bả vai lan xuống cánh tay là bệnh gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, đau bả vai lan xuống cánh tay là hiện tượng dây thần kinh cổ chịu áp lực hoặc bị chèn ép gây ra những cơn đau nhức, tê mỏi, khó chịu ở vùng vai gáy. Lâu ngày, các triệu chứng của bệnh sẽ lan dần xuống cánh tay bên trái, bên phải hoặc bên cổ khiến việc cử động đầu, cổ, tay kém linh hoạt. Các triệu chứng này do rất nhiều tác nhân gây ra, có thể liên quan đến chấn thương cũ, bệnh lý hoặc lạm dụng cơ bắp.

đau bả vai lan xuống cánh tay
Đau bả vai lan xuống cánh tay phát sinh từ nhiều nguyên nhân (Nguồn Internet)

Đau nhức bả vai lan xuống cánh tay là tình trạng phổ biến hiện nay, căn bệnh này không phân biệt tuổi tác, giới tính… bất kỳ ai cũng đều có nguy cơ mắc phải. Đặc biệt là những người thường xuyên mang vác nặng, người già, nhân viên văn phòng. Hiện tượng này nếu kéo dài và không có cách điều trị sớm sẽ ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt hàng ngày, thậm chí dẫn đến những căn bệnh xương khớp nguy hiểm.

2. Nguyên nhân chính gây đau bả vai lan xuống cánh tay?

Đau bả vai lan xuống cánh tay phát sinh từ rất nhiều nguyên nhân. Việc tìm hiểu rõ lý do dẫn đến tình trạng này sẽ giúp cho quá trình điều trị dễ dàng và tiết kiệm được rất nhiều chi phí.

2.1. Nguyên nhân bệnh lý

Các chuyên gia khoa xương khớp cho biết: Tình trạng đau nhức bả vai lan xuống cánh tay hình thành là do một số bệnh lý dưới đây:

2.2. Thoát vị đĩa đệm ở đốt sống cổ

Căn bệnh này xuất hiện đồng thời kéo theo những cơn đau nhức, tê mỏi ở vùng cổ. Thông thường, những cơn đau này sẽ kéo dài khoảng 1 – 2 tuần là hết. Tuy nhiên, sau một thời gian ngắn các cơn đau nhức sẽ quay trở lại hành hạ người bệnh. Lâu ngày, nếu không có biện pháp can thiệp các cơn đau từ vùng vai gáy sẽ lan dần xuống cánh tay trái, phải khi người bệnh cử động nhẹ, cúi người, ho hay hắt hơi.

2.3. Viêm gân chóp xoay vai

Đây chính là thủ phạm gây ra tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay phải. Biểu hiện của bệnh là những cơn đau âm ỉ trong vai, lan xuống tới cổ, thậm chí lan xuống cánh tay. Người bị viêm gân chóp xoay vai luôn trong tình trạng nhức mỏi, khó chịu ở vùng cổ vai gáy. Từ đó khiến việc vận động cổ, đầu, cánh tay cũng bị hạn chế. Đặc biệt những biểu hiện của bệnh thường xuất hiện nhiều vào ban đêm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ của bệnh nhân.

đau bả vai lan xuống cánh tay
Đau bả vai lan xuống cánh tay phát sinh từ nhiều nguyên nhân. (Nguồn Internet)

2.4. Thoái hóa đốt sống cổ

Trong y học, đây cũng là dạng bệnh lý về xương khớp. Bệnh xuất hiện do vùng cổ bị thoái hóa từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi bị đốt sống cổ, người bệnh bị đau bả vai lan xuống cánh tay kèm theo những triệu chứng khác như: hoa mắt, chóng mặt, tê tay, ù tai….

Bên cạnh những bệnh lý trên thì bệnh cũng phát sinh từ bệnh lao xương khớp. Khi mắc bệnh, vi khuẩn lao sẽ gây ra những cơn nhức thường xuyên, sưng tấy tại vai gáy, cột sống cổ làm cho người bệnh khó ngủ, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, dẫn đến sụt cân nghiêm trọng.

Đọc thêm về: Thoái hoá đốt sống cổ có nguy hiểm không?

3. Nguyên nhân cơ học

3.1. Thường xuyên làm việc quá sức

Những người làm việc quá sức, nghỉ ngơi không điều độ và thường mang vác vận dụng nặng trên vai sẽ khiến cho vùng bả vai, cổ bị đau đớn, khó chịu. Lâu ngày, tình trạng đau đớn sẽ rõ rệt hơn và lan xuống cổ, cánh tay.

3.2. Làm việc, ngủ sai tư thế

Một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại gây ra tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay phải hoặc tay trái như: ngồi làm việc nhiều giờ đồng hồ, ngủ nằm nghiêng chèn ép cánh tay… khiến vùng cổ vai gáy bị căng cứng. Đồng thời làm cho quá trình lưu thông máu không suôn sẻ, lượng máu nuôi cơ, xương, dây thần kinh không đủ hình thành dẫn đến những cơn đau nhức.

đau bả vai lan xuống cánh tay
Làm việc quá sức cũng dẫn đến đau bả vai lan xuống cánh tay. (Nguồn Internet)

3.3. Bị nhiễm lạnh

Đây cũng là một trong những tác nhân dẫn đến tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay. Bởi khi cơ thể bị nhiễm lạnh dẫn đến hoạt động của hệ tuần hoàn bị ảnh hưởng, máu lưu thông bị tắc nghẽn. Vùng cơ ở cánh tay, cổ và bả vai đau nhức và lan xuống cánh tay trái, phải. Nguyên nhân này thường gặp ở những người thường xuyên tắm khuya hoặc làm việc trong phòng điều hòa suốt nhiều giờ đồng hồ.

4. Dấu hiệu của đau bả vai lan xuống cánh tay

Phụ thuộc vào nguyên nhân và thể trạng của mỗi người mà dấu hiệu nhận biết đau bả vai lan xuống cánh tay khác nhau. Song, phần lớn người bệnh thường có những biểu hiện điển hình dưới đây:

  • Xuất hiện các cơn đau nhức âm ỉ ở vùng bả vai, cổ và gáy nhất là vào buổi sáng hoặc khi thời tiết thay đổi hoặc ngay khi người bệnh vận động mạnh.
  • Những cơn đau có tính chất cơ học, giảm khi nghỉ ngơi và tăng khi vận động, cử động.
    Một thời gian ngắn những cơn đau đớn, tê mỏi lan dần xuống hai cánh tay làm cho quá trình vận động tay gặp nhiều khó khăn.
  • Một số trường hợp người bệnh còn có dấu hiệu hoa mắt, chóng mặt, rối loạn chức năng thần kinh, đi đứng và ngồi không vững… Nguyên nhân là do lượng máu lưu thông lên não kém và dây thần kinh chịu áp lực.
  • Những biểu hiện khác như: mệt mỏi, chán ăn, hay cáu gắt và mất ngủ…
đau bả vai lan xuống cánh tay
Dấu hiệu của tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay rất dễ nhận biết. (Nguồn Internet)

Khi nhận thấy những triệu chứng này của tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay, người bệnh nên tìm đến đơn vị y tế uy tín thăm khám để có cách điều trị kịp thời.

5. Cách chẩn đoán đau bả vai lan xuống cánh tay

Để tìm chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay, các bác sĩ sẽ thực hiện một số phương pháp chẩn đoán bao gồm:

  • Kiểm tra lâm sàng: Đầu tiên, bác sĩ sẽ hỏi thăm về các cơn đau nhức ở vùng bả vai, cổ, cánh tay, bao gồm các nguyên nhân tiềm ẩn như: thói quen sinh hoạt, các chấn thương trong quá khứ, tình trạng sức khỏe. Trường hợp bệnh nhân đã từng bị đau vai trước đây thì những tác động nào gây ra cơn đau hiện tại. Thông thường, các bác sĩ sẽ tiến hành một cuộc kiểm tra thể chất kỹ lưỡng.
  • Siêu âm: Đây là cách chẩn đoán phổ biến thường được dùng để kiểm tra tình trạng viêm, rách hoặc đứt gân…Siêu âm được xem là công cụ hữu ích có chức năng cung cấp cho bác sĩ những manh mối nhằm xác định nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng đau đớn bả vai.
  • Chụp X-quang: Việc chụp phim X-quang sẽ cho những hình ảnh rõ nét về xương và khớp của bệnh nhân. Dựa vào hình ảnh, bác sĩ có thể chẩn đoán tác nhân bị đau bả vai xuống cánh tay, từ đó áp dụng cách điều trị phù hợp.
đau bả vai lan xuống cánh tay
Một số cách chẩn đoán đau bả vai lan xuống cánh tay hiện nay. (Nguồn Internet)

Trong trường hợp, nếu y bác sĩ nghi ngờ người bị đau nhức bả vai xuống cánh tay do liên quan đến tai nạn hoặc chấn thương, họ sẽ áp dụng xét nghiệm chụp cộng hưởng từ MRI. Mục đích của những lần chụp giúp bác sĩ xác định chính xác mức độ tổn thương và đánh giá được tình trạng bệnh nguy hiểm hay không.

6. Phương pháp điều trị đau bả vai lan xuống cánh tay hiệu quả

Khi xuất hiện những cơn đau nhức ở vùng bả vai và cánh tay, người bệnh nên tìm đến cơ sở y tế chất lượng để bác sĩ xác định nguyên nhân và tư vấn về liệu trình điều trị tốt nhất. Hiện nay, với sự phát triển vượt bậc của y học có rất nhiều cách chữa trị đau bả vai lan xuống cánh tay hiệu quả, cụ thể như sau:

6.1. Chăm sóc tại nhà

Nếu tình trạng bệnh ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc tại nhà như sau:

  • Chườm lạnh: Đặt một túi đá lạnh lên vùng bị đau có tác dụng giảm đau và chống viêm hiệu quả. Bạn có thể thực hiện 3 lần/ ngày; mỗi lần khoảng 15 – 20 phút.
  • Nghỉ ngơi hợp lý: Khi nhận thấy vùng bả vai bị đau, người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế mang vác nặng gây áp lực lên bả vai và cánh tay. Lưu ý: không nên nghỉ ngơi kéo dài 2 – 3 ngày để tránh tình trạng đơ, cứng xương khớp.
  • Massage: Bên cạnh nghỉ ngơi, chườm lạnh thì người bệnh nên thực hiện một số động tác xoa bóp nhẹ nhàng ở quanh khu vực cổ và cánh tay. Việc massage không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn tăng cường quá trình lưu thông máu.
đau bả vai lan xuống cánh tay
Massage tại nhà làm giảm tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay. (Nguồn Internet)

6.2. Điều trị bằng thuốc Tây y

Một số loại thuốc Tây y khắc phục tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay hiệu quả như sau:

  • Thuốc giảm đau: Một số loại thuốc có tác dụng làm giảm những cơn đau bả vai lan xuống cánh tay như: acetaminophen, ibuprofen…
  • Thuốc giãn cơ: Bao gồm các loại thuốc giãn cơ thông thường như: cyclobenzaprine, baclofen, tizanidine…Nhóm thuốc này đều có khả năng cải thiện cơ thắt xung quanh khớp cơ và căng cơ hiệu quả.
  • Thuốc kháng viêm không chứa steroid: aspirin, naproxen, ibuprofen có tác dụng chống viêm, hạn chế đau đớn ở vùng bả vai và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương khớp.

Ngoài ra, các nhóm thuốc có tác dụng ức chế dẫn truyền thần kinh và vitamin nhóm B và E cũng làm xoa dịu những cơn đau nhanh chóng.

Lưu ý: Sử dụng thuốc áp dụng đối với tình trạng đau bả vai xuống cánh tay ở giai đoạn đầu. Người bệnh nên uống thuốc theo toa và dưới sự chỉ định của bác sĩ. Có như vậy, tình trạng đau nhức bả lan xuống cánh tay mới thuyên giảm và tránh những rủi ro.

6.3. Vật lý trị liệu

Tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay nhẹ sẽ nhanh chóng biến mất nếu người bệnh chăm sóc tại nhà kết hợp với các liệu pháp vật lý trị liệu sau:

  • Chiếu tia Laser: Cách điều trị này không chỉ giúp hạn chế cơn đau mà còn chống tụ các cổ viêm, phục hồi tổ chức cơ khớp.
  • Nhiệt trị liệu: Chiếu tia hồng ngoại hay tắm bùn nóng đều có tác dụng chống co cứng cơ, xoa dịu các cơn đau nhức.
  • Điều trị liệu: Các bác sĩ sẽ dùng điện châm, bước sóng làm nóng phần cơ đau nhức sâu bên trong giúp giảm đau, tăng cường chuyển hóa và chống viêm hiệu quả.
  • Kéo dãn cột sống bằng máy kéo: Phương pháp này dùng để chữa trị tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay do các bệnh lý gây ra.
đau bả vai lan xuống cánh tay
Vật lý trị liệu là cách điều trị đau bả vai lan xuống cánh tay hiệu quả. (Nguồn Internet)

Nếu tình trạng đau nhức bả vai lan xuống cánh tay tiến triển nặng, phát sinh do bệnh lý: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, vẹo cột sống… bác sĩ sẽ cân nhắc và điều trị bằng phương pháp phẫu thuật.

7. Một số cách phòng tránh đau bả vai lan xuống cánh tay

Nhằm tránh tình trạng đau nhức ở vùng bả vai lan xuống cánh tay, làm tăng nguy cơ dẫn đến bệnh xương khớp thì bạn cần áp dụng một số biện pháp phòng tránh dưới đây:

  • Nằm ngủ hoặc ngồi đúng tư thế; không kê gối quá cao khi ngủ.
  • Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.
  • Tránh các tư thế khom lưng.
  • Tập luyện thể dục đều đặn; vận động tay nhẹ nhàng; cần chú ý khi vận động đầu, cổ.
  • Hạn chế mang vác, khiêng hoặc xách vật dụng nặng gây áp lực lên vùng vai và cánh tay.
  • Tránh bị cảm lạnh hoặc ngồi nhiều giờ ở những nơi có nhiệt độ thấp, giữ đủ ẩm cho cơ thể.
  • Nếu có thời gian hãy hãy ngâm mình bằng nước ấm để cơ thể được thư giãn sau một ngày làm việc và giảm các cơn đau do các bệnh liên quan đến xương khớp gây ra.
đau bả vai lan xuống cánh tay
Nằm ngủ đúng tư thế cũng là cách phòng tránh đau bả vai lan xuống cánh tay. (Nguồn Internet)

Mọi người thường nghĩ bệnh này không nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên hoặc có tính chất lặp lại…thì cần phải cảnh giác và chủ động tìm cách khắc phục kịp thời.

Hi vọng, với những thông tin mà Diễm Châu dành thời gian chia sẻ, bạn sẽ nắm rõ biểu hiện, nguyên nhân, phương pháp cũng như cách phòng tránh tình trạng đau bả vai lan xuống cánh tay tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm:

Tổng hợp cách chữa đau vai gáy sau khi ngủ dậy hiệu quả

Người đau vai gáy nên nằm thế nào cho đúng và phù hợp

Đau vai gáy nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh hồi phục

Đau vai gáy là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

trac-nghiem-suc-khoe