Tại sao bị tê đầu ngón tay: nguyên nhân và cách phòng ngừa

Khi gặp phải tình trạng tê đầu ngón tay, nhất là khi tình trạng này xuất hiện thường xuyên và kéo dài dai dẳng rất nhiều người cảm thấy hoang mang và lo lắng. Bởi họ không biết đây là triệu chứng của bệnh gì? Nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không và hướng điều trị như thế nào? Hiểu được điều này, hôm nay Diễm Châu sẽ giải đáp thắc mắc của các bạn thông qua bài viết dưới đây. 

Tê đầu ngón tay là gì
Tê đầu ngón tay là gì? Có nguy hiểm không? (Nguồn Internet)

1. Tìm hiểu chung về hiện tượng tê đầu ngón tay

Tê đầu ngón tay là tình trạng phổ biến hiện nay, bất kỳ ai cũng đều có nguy cơ gặp phải. Nhưng những người thường xuyên làm việc văn phòng, kế toán, mang vác nặng… có nguy cơ cao bị tê ngón tay do vận động tay liên tục. Theo một số nguồn tài liệu, cảm giác tê ở mười đầu ngón tay xảy ra có thể là do rễ thần kinh đang bị tác động gây áp lực lên. 

Thông thường, chúng ta sẽ có cảm giác các đầu ngón tay bị tê nhẹ giống như kiến chích hoặc bị mũi kim đâm vào. Sau đó, cảm giác này lan dần xuống các khu vực lân cận, cụ thể là cả bàn tay, thậm chí là đôi cánh tay.

Nếu thi thoảng, bạn mới cảm thấy tê mười đầu ngón tay thì không đáng lo ngại. Sau thời gian ngắn nghỉ ngơi, thư giãn cảm giác đó sẽ biến mất hoàn toàn. Song, bạn cũng không nên chủ quan nếu tính trạng này xảy ra liên tục và cảm giác tê tay ngày càng nặng hơn. Đây rất có thể là biểu hiện của một hoặc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Chính vì vậy, khi nhận thấy dấu hiệu tê đầu ngón tay kéo dài kèm theo các triệu chứng khác như: run tay, nhức mỏi, khó khăn khi cầm nắm vật dụng… thì bạn nên tìm đến cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và đưa ra hướng xử lý kịp thời.

Tê đầu ngón tay do đâu
Tìm hiểu chung về tình trạng tê đầu ngón tay (Nguồn Internet)

2. Tê đầu ngón tay là bị gì?

Theo các bác sĩ, tê mười đầu ngón tay xảy ra do nhiều tác nhân. Đó cũng có thể là phản ứng bình thường của da khi bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Song cũng có trường hợp, tê mấy đầu ngón tay là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm.

2.1. Tác nhân cơ học

Trên thực tế, rất nhiều người có cảm giác tê các đầu ngón tay do tác nhân cơ học. Hiện tượng này không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng làm gián đoạn công việc, sinh hoạt của người bệnh. Dưới đây là một số yếu tố chính dẫn đến tình trạng này:

  • Chống tay hoặc chống đẩy quá lâu.
  • Đeo trang sức quá chặt, lắc tay quá mạnh.
  • Chấn thương do tai nạn nghề nghiệp, giao thông.
  • Thời tiết thay đổi thất thường.
  • Tác dụng phụ của thuốc hoặc thiếu vitamin.
  • Tình trạng căng thẳng, stress kéo dài.

Ngoài ra, thói quen nằm một bên, gối tay lên đầu khi ngủ cũng có thể gây ra hiện tượng tê các đầu ngón tay khi ngủ mà nhiều người mắc phải. Khi cơ thể ngủ trong một tư thế và đôi bàn tay bị đè trong một thời gian dài khiến cho máu lưu thông kém hoặc không tuần hoàn dẫn đến tình trạng tê ngón tay, khó chịu và không cử động được.

Nguyên nhân gây tê đầu ngón tay
Ngủ sai tư thế cũng là tác nhân gây bệnh. (Nguồn Internet)

2.2. Tác nhân bệnh lý

Bên cạnh tác nhân cơ học thì chứng tê các đầu ngón tay cũng có thể là triệu chứng điển hình của một số bệnh lý sau đây:

2.2.1. Bệnh rễ thần kinh cổ

Bệnh rễ dây thần kinh cổ hay còn gọi là bệnh rễ tủy cổ, hội chứng cổ vai gáy cánh tay. Căn bệnh này có mối liên hệ mật thiết với bệnh thoát vị đĩa đệm cổ. Khi bệnh xuất hiện, những dây thần kinh có chức năng dẫn truyền tín hiệu đi và đến ngón tay khó tránh khỏi liên lụy và gây ra hiện tượng các đầu ngón tay bị tê.

2.2.2. Hội chứng ống cổ tay

Không thể không kể đến một trong những yếu tố chính gây tê mấy đầu ngón tay là do bệnh hội chứng ống cổ tay. Bệnh lý này hình thành là do sự chèn ép từ những cấu trúc xương khớp lên ống cổ tay, làm cho không gian bên trong trở nên hẹp lại và dẫn đến tổn thương dây thần kinh giữa.

Vai trò của dây thần kinh giữa nằm bên trong ống cổ tay là kiểm soát xúc cảm; hoạt động của cổ tay, bàn tay và cả ngón tay. Do đó, nếu chịu tổn thương, các bộ phận này cũng sẽ chịu liên lụy. Các đầu ngón tay đặc biệt là ngón tay trỏ và giữa bị tê cứng, đau nhức là biểu hiện điển hình của bệnh. Cơn đau sẽ dữ dội hơn vào ban đêm, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và lan đến các vùng lân cận.

Đọc thêm về: Điều cần biết về Hội chứng ống cổ tay, đặc biệt thợ làm Nail

2.2.3. Viêm dây thần kinh ngoại biên

Tình trạng tê đầu ngón tay có thể do nhiễm trùng, thiếu vitamin B, viêm nhiễm độc hoặc rối loạn cung cấp máu đến ngón tay. Phần lớn mười ngón tay đều bị đau cùng một lúc. Thông thường, bệnh viêm dây thần kinh ngoại biên có thể được khắc phục ngay sau khi người bệnh áp dụng các phương pháp chữa trị như: châm cứu, uống hoặc tiêm vitamin B1.

2.2.4. Viêm khớp dạng thấp

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tê đầu ngón tay có thể là do phát sinh từ bệnh viêm khớp dạng thấp. Tác nhân dẫn đến căn bệnh này là do viêm nhiễm, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh tại khu vực đó khiến cảm giác tê ở tay, chân. Đồng thời, cảm giác tê các đầu ngón tay xảy ra thường xuyên khi ngồi, vận động hoặc nằm quá lâu.

Bên cạnh các bệnh lý kể trên, hiện tượng tê mấy đầu ngón tay có thể là do: viêm đa rễ thần kinh, viêm cột sống cổ tử cung, tổn thương thần kinh hướng tâm, tê ngón tay do tổn thương thần kinh trung vị…

Tê đầu ngón tay là triệu chứng bệnh lý
Dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm. (Nguồn Internet)

Tê mấy đầu ngón tay có thể là hiện tượng bình thường nhưng cũng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Chính vì vậy, khi thấy các đầu ngón tay bị tê thường xuyên (kéo dài khoảng 1 tuần), người bệnh nên chủ động thăm khám để bác sĩ có biện pháp can thiệp kịp thời

3. Tê đầu ngón tay có nguy hiểm không?

Hiện tượng tê mười đầu ngón tay có nguy hiểm hay không phụ thuộc vào các yếu tố chính: nguyên nhân và mức độ tổn thương. 

Nếu chứng tê đầu ngón tay phát sinh do tác động bên ngoài hoặc tê các đầu ngón tay khi ngủ thi thoảng mới xuất hiện sẽ không gây nguy hại đến tính mạng và có thể tự khỏi mà không cần bất kỳ liệu pháp can thiệp nào. Nhưng, nếu tình trạng này là dấu hiệu điển hình của một hoặc nhiều bệnh lý nguy hiểm trên, cảm giác tê tay kèm nhức nhói kéo dài thì người bệnh nên tìm đến đơn vị y tế chất lượng để bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và có biện pháp chữa trị kịp thời.

Việc chữa trị tê tất cả đầu ngón tay do bệnh lý gây ra càng sớm càng tốt giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều chi phí, bệnh nhanh chóng phục hồi. Hơn nữa, điều này còn giúp bạn ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm gây hại sức khỏe, thậm chế tê liệt tay vĩnh viễn.

Tê đầu ngón tay có nguy hiểm không
Chứng tê tay không đe dọa trực tiếp đến tính mạng. (Nguồn Internet)

4. Cách khắc phục tình trạng tê đầu ngón tay

Để khắc phục tình trạng hay tê đầu ngón tay, bạn có thể chọn một trong những phương pháp sau: thuốc Tây y, Đông y hoặc phẫu thuật… tùy thuộc vào tình trạng và nguyện vọng của bản thân. Dưới đây là cách chữa trị chi tiết, bạn có thể tham khảo.

4.1. Điều trị bằng thuốc Tây y

Sử dụng thuốc Tây y là một trong những cách điều trị tê các đầu ngón tay phổ biến hiện nay. Sau khi thăm khám, chẩn đoán, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp. Các loại thuốc: giảm đau kháng viêm không chứa steroid (NSAIDs) như: aspirin, ibuprofen… có tác dụng đẩy lùi các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở đầu ngón tay. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang tính tạm thời, không có khả năng chữa khỏi bệnh. Vì khi thuốc hết hiệu lực hoặc người bệnh ngừng uống thuốc, tình trạng này vẫn sẽ tái phát.

Lưu ý: Người bệnh nên uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý thay đổi liều lượng hoặc ngưng sử dụng thuốc. Việc này không những khiến hiện tượng tê tay trở nên trầm trọng hơn mà còn có thể gây ra những tác dụng phụ (ngộ độc, đau đầu, suy giảm chức năng gan, thận…) không mong muốn.

4.2. Điều trị bằng thuốc Đông y

Một số bài thuốc Đông y như: đắp ngải cứu trắng, nước gừng ngâm muối, đắp lá lốt lên các đầu ngón tay bị tê có khả năng làm giảm các dấu hiệu tê nhức đầu ngón tay đáng kể. Để mang lại hiệu quả cao nhất, bạn có thể kết hợp các bài thuốc Đông y với phương thức xoa bóp, bấm nguyệt có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và nâng cao sức khỏe tổng thể. Không những vậy, ứng dụng thuốc Đông y khắc phục hiện tượng tê các đầu ngón tay được nhiều người lựa chọn bởi phương pháp chữa trị này tương đối lành tính, an toàn, ít gây tác dụng phụ.

Tuy nhiên, thuốc Đông y chỉ phù hợp và mang lại hiệu quả đối với trường hợp bị tê nhức đầu ngón tay do tác nhân cơ học gây ra. 

4.3. Điều trị phẫu thuật

Biện pháp xâm lấn thường được bác sĩ chỉ định trong một số trường hợp nhất định. Thông thường, đối với những người bị tê tay do nguyên nhân bệnh lý gây ra. Phương pháp này có khả năng chữa lành các tổn thương ở dây thần kinh gây tê, nhức đầu ngón tay. Song đây không phải là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bệnh nhân. Bởi cách điều trị này tốn kém rất nhiều chi phí, tổn hại sức khỏe, vết thương lâu phục hồi và tiềm ẩn quá nhiều rủi ro như: nhiễm trùng, xuất huyết và bệnh có thể tái phát. 

Chính vì vậy, các chuyên gia luôn khuyến cáo bệnh nhân thăm khám, chữa trị sớm để tránh biện pháp phẫu thuật nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe người bệnh.

Hướng khắc phục tê đầu ngón tay
Thuốc Đông – Tây y hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. (Nguồn Internet)

5. Cách phòng tránh hiện tượng tê đầu ngón tay

Hiện nay, hiện tượng hay tê đầu ngón tay không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà còn xảy ra ở những người trẻ do lối sống không lành mạnh. Hôm nay, thông qua bài viết này Diễm Châu sẽ gợi ý một số cách phòng tránh chứng tê tất cả đầu ngón tay đơn giản, dễ thực hiện, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau: 

  • Trong lúc ngủ nên thay đổi tư thế thường xuyên, chọn loại gối ngủ cao vừa phải, loại bỏ thói quen lấy tay làm gối hoặc đè lên đôi tay.
  • Mát-xa các ngón tay mỗi tối để giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn, tránh chứng tê ngón tay.
  • Thiết lập chế độ ăn uống khoa học cũng là cách làm giảm nguy cơ bị tê nhức đầu ngón tay và mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất canxi, vitamin, đồng thời tránh xa những thực phẩm độc hại cũng có khả năng đẩy lùi được nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có chứng tê tay.
  • Thường xuyên vận động, tập luyện thể dục thể thao để phòng tránh các căn bệnh như: tim mạch, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp dạng thấp, đột quỵ… Nhờ đó mà các dấu hiệu tê đầu ngón tay cũng được khắc phục một cách tốt nhất.
  • Uống nước lọc nhiều mỗi ngày cũng hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu và tránh hiện tượng máu đông.
  • Ngâm đôi bàn tay trong nước ấm sau một ngày làm việc cũng là biện pháp phòng tránh tình trạng tê tay hiệu quả. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp giữ ấm cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu khắp cơ thể và khắc phục tình trạng tê, mỏi tay.
  • Tránh ngồi một chỗ quá lâu, nên vận động tay chân thường xuyên để xương khớp dẻo dai, linh hoạt.
  • Không nên sử dụng chất có cồn (rượu, bia..); chất kích thích như ma túy, thuốc lá.
  • Tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài gây sụt cân và ảnh hưởng đến hệ thống xương khớp.
Biện pháp phòng tránh tê đầu ngón tay
Thực phẩm giàu canxi và vitamin. (Nguồn Internet)

Nội dung bài viết trên đây cung cấp những thông tin liên quan đến tình trạng bị tê đầu ngón tay, mong rằng bạn đọc đã hiểu chính xác thông tin mà chúng tôi muốn truyền tải để từ đó có hướng điều trị và phòng tránh tình trạng này kịp thời, hiệu quả.

Có thể Bạn quan tâm

Nguyên nhân gây đau nhức cánh tay và cách điều trị tại nhà

Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị thoái hóa khớp cổ tay

Cảnh báo của cơ thể từ tình trạng Viêm khớp ngón tay

trac-nghiem-suc-khoe